Einzeltermine, freitags 16.30 bis 18.00 Uhr
15.12.2023
Eine Zeit für einfache bewegte und stille Übungen, für Ruhe in der Betrachtung des Atems, für ein bewusstes Ankommen bei dir selbst – und dazu eine Tasse Tee.

13./14. Januar 2024
mit Antje Schnessing-Schneeberg

Bewegte Übungen führen uns ins Stille Qigong, welches uns hilft in tiefe Meditationen einsinken zu können.
Innere Räume und Landschaften, Klänge und Atmosphären werden erfahrbar.

3. Februar 2024
mit Christiane Peyer

Wir betrachten an unserem Übungstag einzelnen Bilder der 18 Bewegungen des Taiji Qigong genauer und finden so Bezug zur Wandlungsphase Wasser

2./3. März 2024
mit Harald Wende-Schneeberg

Im Herzen der Weg
der Weg ist der Wille zum Guten
das ist der Weg der Gesundheit.

23. bis 24.3.2024
Ein Wochenende an dem geübte und weniger geübte Kraniche sich austauschen und vertiefende Erfahrungen mit den Übungen machen können.


19.-23. April 2024
mit Antje Schnessing-Schneeberg
Mit einfachen Qigong-Übungen suchen wir die vielfältigen Verbindungen zwischen bewegtem und stillem Qigong.
Die Natur an und um die Müritz herum mit vielen Vögeln, alten Bäumen und geschützten Gebieten, den Bewegungen des Wassers und dessen Farbenspiels kann uns ebenso inspirieren wie Klänge, Vibrationen, Bilder in uns selbst, um in Kommunikation mit unseren inneren Bewegungen und Räumen zu gelangen, sodass Stille auftauchen kann.

25./26. Mai 2024
mit Harald Wende-Schneeberg

Die Sehnsucht im Zentrum des Herzens ist es, die den Menschen auf den Weg bringt.
Wir sind Suchende auf dem Pfad des Lichtes und der Liebe. –

15./16.6.2024
mit Asta Eichhorst und Ulrike Dehnert

In den Parks von Weimar, mit der Weite des Herzens und der Ruhe des Geistes. – Die Kunst des Gehens entsteht aus der Ruhe heraus.

2. bis 9. September und 9. bis 16. September 2024
mit Ulrike Dehnert

In den beiden Wochen auf Hiddensee werden wir mit bewegten und stillen Übungen unser Qigong pflegen. Schwerpunkt sind dabei die Übungen des Fliegenden Kranichs und in der zweiten Woche auch Ernährung im Kontext unserer Praxis.
In der Ruhe der Insel, mit Zeiten des gemeinsamen Übens sowie der Möglichkeit des eigenen Praktizierens und des Austauschs kann sich so das Erfahrene vertiefen.
Bitte die Ausschreibungen zu den beiden Wochen lesen.

28./29. September 2024
mit Antje Schnessing-Schneeberg

Wir erarbeiten einzelne typische Aspekte und befassen uns mit
Energiefeldern unseres Körpers, wie sie sowohl in Bewegung als auch in der Stille wahrnehmbar werden können, stets bereit uns zu unterstützen.